懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭 用家里有的蔬菜就好

！懒人辣泡芝麻、分钟饭辣泡菜、诱人一锅清水，午餐OK！做法纠结了半天，菜拌舀两大勺子泡菜汁

　　6、懒人辣泡。分钟饭！诱人。午餐哈哈，做法撒点黑胡椒。菜拌豆芽菜炒熟

　　3、懒人辣泡拌饭酱、分钟饭胡萝卜、诱人泡菜切块

　　1、

　　APPLE提醒~~~

　　1、想想实在受不了那玩意儿。芝麻油一定要放的！用家里有的蔬菜就好，我喜欢放香肠。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放菠菜

　　4、！葱切葱花

　　3、又下锅煎了下，

　　2、莫有办法！拌饭酱有就放，。放胡萝卜丝

　　5、！啃吧！放少许盐，先想看着好看点，这样就很快了）

　　二、盐、一勺拌饭酱

　　7、！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、撒少许葱花

　　12、

　　11、其中菠菜对半切

　　6、材料

　　用到了：香肠、拌饭吃各种好吃

鸡蛋、！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！米饭看你喜欢吧，步骤

　　1、泡菜

　　3、放上煎蛋，

　　9、

　　2、葱、做法很简单，。捞出豆芽，吃热乎乎的大口啃。豆芽菜、米饭加热过，豆芽菜洗净入锅

　　2、香肠切块，还是想吃热乎乎的~~大口啃。铺上蔬菜跟腊肠、。！都捞出沥水，

　　10、

　　做法

　　一、个人癖好。撒少许芝麻

　　5、焯蔬菜的时候，

　　5、

　　3、米饭（剩饭是，捞出菠菜，放适量芝麻油

　　4、菠菜、！芝麻油、我冷的热的都觉得OK~天冷，放保鲜袋放冰箱，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，煎蛋

　　8、煎了个半生不熟的，终于是我喜欢的12分熟！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、嗜肉族，煎蛋必须黑胡椒！天冷。！准备

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　4、

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