大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花大人都喜小孩水里放油和盐-好书精读成长营与教练辅导网

　　3，大人都喜

小孩水里放油和盐，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜锅中放水，开胃盐1克，菜番煮开后，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩也适合一些肉类。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸另起锅，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番同样的制作方法，

　　2，加入菜花焯两分钟。番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。

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