大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花 小孩也适合一些肉类

番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩锅中放水，欢的花

　　2，酸酸水里放油和盐，甜甜另起锅，开胃

　　2，菜番

茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜煮开后，小孩也适合一些肉类。欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　3，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花焯两分钟。同样的制作方法，盐1克，加入菜花炒至均匀即可。油5克

　　做法：

　　1，和番茄酱有所不同，